Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
22.08.2009 22:46 - Покълнатото ленено семе - по-полезно от лененото масло!!!
Автор: apollon Категория: Изкуство   
Прочетен: 8440 Коментари: 1 Гласове:
2

Последна промяна: 16.01.2015 19:13


Три са полезните вещества при ленените семена:
1. Фибрите (кафявите обвивки на семената), които съдържат лигнини, борещи се срещу рака на гърдата и простатата.
2. Муцините - слизести полизахариди, които се отделят от семето в първите 10 часа от покълването. Силно омекчават лигавиците на организма. Подобряват функзионирането на храносмилателната, дихателната и отделителната система. 
3. Полиненаситените киселини, които в кафявите семена на лена достигат 73%. Организмът няма възможност да ги синтезира, поради което тези киселини се приемат като витамин F. Наред с витамин F в покълналите семена се съдържат ензими и други полезни субстанции и витамини.


Обработката на ненаситените масла е изключително трудна - те веднага се окисляват и лесно гранясват. Това се случва дори по време на обработката. Гаранцията за качественото съхранение не винаги е валидна.
Ето защо един килограм сухо ленено семе, накиснато да 10 часа във вода е много по-полезно и евтино, отколкото пет опаковки ленено масло.
Защо това е така?
Лененото семе има две полезни съставки - една водно и една мастно разтворима. Съответно това са муцините и маслото от лен. Използвайки капсулите с ленено масло, вие се лишавате от едната полезна съставка.
Употребата на ленена вода сутрин с банани за вечеря или обяд, допълнително подобрява работата на стомаха и корема и снижава дразнещото влияние на храната, така също намалява болките и оплакванията при язва.
Един килограм сухо лелено семе е равно на 2 килограма покълнало ленено семе, в които много повече полезни вещества, отколкото 30 грама ленено семе съдържащо се в една опаковка ленено семе, в което има вехикулум на соево масло и малко активна субстанция или при други производители 100 грама флаксойл на цената на 40 лева, което прави точно четиридесет килограма сухо ленено семе или 80 килограма покълнало ленено семе. Изчислете къде е логиката.
Купувайки си само ленено масло, вие се лишавате от другите полезни съставки на лененото семе, а те са много повече

image
image image image image
image image









Гласувай:
2
0


Вълнообразно


1. apollon - http://www. medpharm-sofia. e...
13.10.2013 16:41
http://www.medpharm-sofia.eu/files/DIR%204/Bulgarian%20medicinal%20plants.pdf
цитирай
Търсене

За този блог
Автор: apollon
Категория: Изкуство
Прочетен: 11204250
Постинги: 5218
Коментари: 10147
Гласове: 18472
Архив
Календар
«  Юли, 2020  
ПВСЧПСН
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031